የጆሮ ማዳመጫዎን ለመንከባከብ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ
1. በጆሮዎ ውስጥ ምንም ነገር አያድርጉ.ይህ የጥጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ kooxdiisaን ያካትታል.እነዚህ ነገሮች የጆሮ ሰም ወደ ጆሮዎ ቦይ የበለጠ ሊገፋፉ እና በታምቡርዎ ላይ ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ።
2. የጆሮዎትን ውጫዊ ክፍል በጨርቅ ወይም በቲሹ ያጽዱ.ይህ የተጠራቀመ ቆሻሻን ወይም ቆሻሻን ለማስወገድ ይረዳል.
3. የጆሮ ሰም ለማለስለስ የጆሮ ጠብታዎችን ይጠቀሙ።የጆሮ ሰም መጨመር እያጋጠመዎት ከሆነ ሰም ለማለስለስ እና ለማስወገድ ቀላል ለማድረግ የጆሮ ጠብታዎችን መጠቀም ይችላሉ።
4. የጆሮዎትን ቦይ በሞቀ ውሃ ያጠቡ.የጆሮዎትን ቦይ ለማጠብ የአምፑል መርፌን ወይም ለስላሳ የውሃ ጅረት መጠቀም ይችላሉ።ይህ የቀረውን የጆሮ ሰም እና ቆሻሻ ለማስወገድ ይረዳል።
5. የእርስዎንየጆሮ ማዳመጫዎች ደረቅ,በተለይም በሚቀዘቅዝ ቅዝቃዜ ውስጥ ከመውጣታችሁ በፊት ወይም የመስማት ችሎታን ወደ ጆሮዎ ከማስገባትዎ በፊት.
አንድ ይጠቀሙጆሮ ማድረቂያለጤናማ ጆሮ!
የባክቴሪያዎችን እድገት ለመከላከል እና የጆሮ ኢንፌክሽንን ለማስወገድ የጆሮዎትን ቱቦዎች መድረቅ አስፈላጊ ነው.ይህንን ለማድረግ አንዱ መንገድ የጆሮ ማድረቂያ ማድረቂያ በመጠቀም ነው.የጆሮ ማድረቂያ ማድረቂያ ከመዋኛ ወይም ከታጠበ በኋላ የጆሮዎትን ቦዮች ለማድረቅ አስተማማኝ እና ውጤታማ መንገድ ነው።ጆሮ ማድረቂያ መጠቀም ቀላል ነው.በቀላሉ የማድረቂያውን ጫፍ ወደ ጆሮዎ ያስገቡ እና ያብሩት.ረጋ ያለ የሞቃት አየር ዥረት በጆሮዎ ውስጥ ያለውን ማንኛውንም እርጥበት ያደርቃል።በጆሮ ከበሮ ላይ ምንም አይነት ጉዳት እንዳይደርስ ማድረቂያውን በዝቅተኛ ቦታ ላይ መጠቀም አስፈላጊ ነው።የጆሮ ማድረቂያ ማድረቂያ በመደበኛነት ለሚዋኝ ወይም በውሃ ውስጥ ጊዜ ለሚያሳልፍ ለማንኛውም ሰው ትልቅ መዋዕለ ንዋይ ነው።እንዲሁም የጆሮ ኢንፌክሽን ታሪክ ላላቸው ወይም ከመጠን በላይ የጆሮ ሰም ክምችት ላላቸው ሰዎች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።የጆሮዎትን ቱቦዎች ደረቅ በማድረግ እነዚህን ችግሮች ማስወገድ እና ጥሩ የጆሮ ጤናን መጠበቅ ይችላሉ.
የጆሮ ማድረቂያ ሲጠቀሙ ሁል ጊዜ የአምራቹን መመሪያዎች መከተልዎን ያስታውሱ።የጆሮ ማድረቂያን ስለመጠቀም የሚያሳስብዎት ነገር ካለ ወይም ህመም ወይም ምቾት ካጋጠመዎት ከሐኪምዎ ጋር መማከርዎን ያረጋግጡ።በአግባቡ ጥቅም ላይ ከዋለ, የጆሮ ማድረቂያ ማድረቂያ የጆሮዎትን ጤና ለመጠበቅ አስተማማኝ እና ውጤታማ መንገድ ሊሆን ይችላል.
ታዲያ የጆሮ ኢንፌክሽን ምንድን ነው…?
"የጆሮ ቦይ ኢንፌክሽን" እና "የጆሮ ኢንፌክሽን" የሚሉት ቃላት ብዙውን ጊዜ በተለዋዋጭነት ጥቅም ላይ ሲውሉ, እነሱ በትክክል የተለያዩ ሁኔታዎችን ያመለክታሉ.የጆሮ ቦይ ኢንፌክሽን፣ እንዲሁም ዋና ጆሮ ወይም otitis externa በመባል የሚታወቀው የውጪ ጆሮ ቦይ ኢንፌክሽን ሲሆን ውሃ ወይም ሌሎች የሚያበሳጩ ነገሮች ወደ ጆሮው ቦይ ውስጥ ሲገቡ እና ባክቴሪያዎች ወይም ፈንገሶች እንዲበቅሉ እርጥብ አካባቢን ይፈጥራል።ምልክቶቹ ህመም፣ ማሳከክ፣ መቅላት እና ፈሳሽን ሊያካትቱ ይችላሉ።
በሌላ በኩል ደግሞ የ otitis media በመባልም የሚታወቀው የጆሮ ኢንፌክሽን የመሃከለኛ ጆሮ ኢንፌክሽን ሲሆን ብዙውን ጊዜ በብርድ ወይም በመተንፈሻ አካላት ምክንያት ይከሰታል.ይህ ዓይነቱ ኢንፌክሽን በመሃከለኛ ጆሮ ውስጥ ፈሳሽ እንዲከማች ሊያደርግ ይችላል, ይህም እንደ ጆሮ ህመም, ትኩሳት እና የመስማት ችግርን የመሳሰሉ ምልክቶችን ያስከትላል.
ሁለቱም የጆሮ በሽታዎች በመድሃኒት ሊታከሙ ይችላሉ, ነገር ግን ተገቢውን የህክምና መንገድ ለመወሰን ከዶክተር ጋር መማከር አስፈላጊ ነው.በአንዳንድ ሁኔታዎች የጆሮ ኢንፌክሽን ወደ ከባድ ችግሮች ሊመራ ይችላል, ለምሳሌ የመስማት ችግር ወይም የጆሮ ታምቡር, ስለዚህ ፈጣን ህክምና አስፈላጊ ነው.
የጆሮ በሽታዎችን ለመከላከል እርምጃዎችን በመውሰድ፣ ለምሳሌ የጆሮዎትን ቦይ መድረቅ እና ለቁጣ መጋለጥን በማስወገድ የጆሮዎትን ጤና ለመጠበቅ ይረዳሉ።
ህመም ወይም የመስማት ችግር ካለብዎ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ.ህመም ወይም የመስማት ችግር እያጋጠመዎት ከሆነ, የሕክምና እርዳታ ማግኘት አስፈላጊ ነው.ዶክተርዎ ችግሩን ለመመርመር እና አስፈላጊ ከሆነ ህክምናን ለመስጠት ይረዳል.የእራስዎን የጆሮ ማዳመጫዎች መንከባከብ ቀላል እና በመንገድ ላይ ችግሮችን ለመከላከል ይረዳል.እነዚህን ቀላል ምክሮች በመከተል ጆሮዎን ጤናማ እና በትክክል እንዲሰሩ ማድረግ ይችላሉ.እና ጆሮዎትን ብቻ ሳይሆን የመስማት ችሎታዎንም ጭምር.የመስሚያ መርጃዎችዎን ደረቅ ስለማድረግ በሌላ ብሎግ ላይ ይከታተሉ።
ቺርስ!
የፖስታ ሰአት፡ ሴፕቴምበር-18-2023