የጆሮ ማድረቂያ- ለዋና ጆሮ የጆሮ ቦይ ኢንፌክሽንን ይቀንሱ

የዋና ጆሮ የውጭ ጆሮ እና የጆሮ ቦይ ኢንፌክሽን ሲሆን ይህም ብዙውን ጊዜ ውሃ ወደ ጆሮው ቦይ ውስጥ ከተጣበቀ በኋላ ነው.ህመም ሊሆን ይችላል.

የዋና ጆሮ የሕክምና ቃል otitis externa ነው.የመዋኛ ጆሮ በልጆች ላይ ከሚከሰቱት የመሃከለኛ ጆሮ ኢንፌክሽኖች ፣ otitis media በመባል ይታወቃሉ።

የዋና ጆሮ ሊታከም የሚችል ሲሆን መደበኛ የጆሮ እንክብካቤ ደግሞ ለመከላከል ይረዳል።

ለልጆች እና ዋናተኞች ብቻ አይደለም

የዋናተኛ ጆሮ አድልዎ አያደርግም - በማንኛውም እድሜ ያገኙት፣ ባይዋኙም እንኳ።በጆሮ ቦይ ውስጥ የተጣበቀ ውሃ ወይም እርጥበት መንስኤውን ያመጣል, ስለዚህ ገላዎን መታጠብ, ገላ መታጠብ, ጸጉርዎን መታጠብ ወይም እርጥበት አዘል አካባቢ ብቻ ያስፈልግዎታል.

ሌሎች መንስኤዎች በጆሮዎ ቦይ ውስጥ የተጣበቁ ነገሮች, ከመጠን በላይ ጆሮ ማጽዳት, ወይም እንደ ፀጉር ማቅለሚያ ወይም የፀጉር መርገፍ ካሉ ኬሚካሎች ጋር መገናኘትን ያካትታሉ.ኤክማ ወይም psoriasis የዋና ጆሮ ማግኘትን ቀላል ያደርገዋል።የጆሮ መሰኪያዎች፣ የጆሮ ማዳመጫዎች እና የመስሚያ መርጃዎች አደጋውን ይጨምራሉ።

የዋና ጆሮን ለመከላከል እና ለማከም 7 ምክሮች

1. ባክቴሪያው ነው።

በጆሮዎ ቦይ ውስጥ የተጣበቀው ውሃ ለጀርሞች እና ባክቴሪያዎች እንዲበቅሉ ተስማሚ ቦታ ይፈጥራል.

2. አስፈላጊ የጆሮ ሰም

በጆሮዎ ውስጥ ያለው ውሃ የጆሮ ሰምንም ያስወግዳል, ጀርሞችን እና ፈንገሶችን ይስባል.የጆሮ ሰም ቆንጆ ነገር ነው!አቧራ እና ሌሎች ጎጂ ነገሮች ወደ ጆሮዎ ውስጥ እንዳይገቡ ያቆማል.

3. ንፁህ ጆሮ እንጂ ሰም የሌለበት ጆሮ አይደለም።

Earwax ኢንፌክሽንን ለመከላከል ይረዳል.የጥጥ ሳሙናዎችን በጆሮዎ ላይ አያድርጉ - ወደ ታምቡርዎ እንዲጠጉ ብቻ ነው የሚገፋፉት.ይህ የመስማት ችሎታዎን ሊጎዳ ይችላል.ያስታውሱ, በጆሮዎ ውስጥ ከክርንዎ ያነሰ ምንም ነገር የለም.

4. ጆሮዎን ያድርቁ

ውሃ ወደ ጆሮዎ ውስጥ እንዳይገባ ለመከላከል የጆሮ መሰኪያዎችን ፣ የመታጠቢያ ኮፍያ ወይም እርጥብ ኮፍያ ይጠቀሙ - እና ከዋኙ በኋላ ወይም ከታጠቡ በኋላ ጆሮዎን ያድርቁ ።የተሻለ የጆሮ ማድረቂያ.

5. ውሃውን አውጡ

የጆሮዎትን ቦይ ለማስተካከል የጆሮ መዳፍ ላይ በሚጎትቱበት ጊዜ ጭንቅላትዎን ያዙሩ።ውሃ ለማውጣት ችግር ካጋጠመዎት በየተሻለ የጆሮ ማድረቂያ, ሞቅ ባለ የሚያረጋጋ አየር, በጣም ጸጥ ያለ ድምጽ, ጆሮው እስኪደርቅ ድረስ ከ2-3 ደቂቃ ዋጋ ያስከፍላል.

6. ሐኪምዎን ይመልከቱ

አንድ ችግር እንዳለ ከተጠራጠሩ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ.ቀደምት ህክምና ኢንፌክሽኑን እንዳይሰራጭ ይከላከላል.በጆሮ ቦይዎ ውስጥ ፍርስራሾች ካሉ ያስወግዳሉ ስለዚህ የአንቲባዮቲክ ጠብታዎች ወደ ኢንፌክሽኑ ይደርሳሉ።ከ 7 እስከ 10 ቀናት የሚቆይ ኮርስ የጆሮ ጠብታዎች ብዙውን ጊዜ የዋና ጆሮዎችን ያጸዳሉ።ህመምን ለማስታገስ ሐኪምዎ ibuprofen ወይም acetaminophen ሊመክር ይችላል.

7. ደረቅ ጆሮዎች ለ 7-10 ቀናት

ለዋና ጆሮ ሲታከሙ ከ 7 እስከ 10 ቀናት ውስጥ ጆሮዎን በተቻለ መጠን ያድርቁ.ከመታጠብ ይልቅ መታጠቢያዎች፣ እና ከመዋኛ እና ከውሃ ስፖርቶች መራቅ።